YOGA DANZA

Dinamicas para llevar la mirada hacia lo interior tomando como herramienta el cuerpo, la respiración y la atención. Con las técnicas de Yoga Integral practicaremos de un modo accesible y adaptado al nivel de cada participante despertando la energía latente de nuestro interior.

Con la Danza descubriremos la conexión entre de la respiración consciente y la expresión natural del cuerpo. Gracias a  una combinación adecuada de estas disciplinas cuerpo, mente y emoción son reconducidos al equilibrio encontrando así el origen de nuestra fuerza interior…“el Corazón”.